Ponad poÅ‚owa kobiet w ciąży nie zmienia swoich nawyków żywieniowych. Oznacza to, że chociaż rezygnujÄ… z alkoholu i papierosów, w ich diecie jest zbyt dużo sodu i fosforanów.
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Zakład Żywienia Instytutu Matki i Dziecka zawartość sodu w diecie ciężarnych Polek aż trzy razy przekracza dozwolone normy.
GÅ‚ównym grzechem mam jest wiÄ™c spożywanie przesolonych potraw. Najgroźniejsze pod tym wzglÄ™dem jest biaÅ‚e pieczywo i konserwowane wÄ™dliny. Choć z pozoru te produkty nie wydajÄ… siÄ™ sÅ‚one, zawierajÄ… polepszacze z dużą iloÅ›ciÄ… soli. Drugim poważnym bÅ‚Ä™dem jest siÄ™ganie po produkty do spożycia na szybko typu zupki w proszku. One z kolei zawierajÄ… niezdrowe fosforany. WedÅ‚ug lekarzy zÅ‚e nawyki żywieniowe mogÄ… powodować nawet kilkadziesiÄ…t schorzeÅ„ i wad rozwojowych u dziecka. WedÅ‚ug ostatnich doniesieÅ„ mikroelementy w kobiecej diecie zasadniczo wpÅ‚ywajÄ… na funkcjonowanie DNA pÅ‚odu.
Dieta w ciąży – wiÄ™cej mineraÅ‚ów, biaÅ‚ka i bÅ‚onnika
Lekarze analizujÄ…c badania ciężarnych Polek stwierdzili również niepokojÄ…ce niedobory takich ważnych skÅ‚adników jak biaÅ‚ko oraz bÅ‚onnik. Zbyt maÅ‚o w ich diecie znalazÅ‚o siÄ™ również witamin z grupy B oraz mineraÅ‚ów takich jak żelazo, cynk, wapnia, magnezu i potasu.
PrzyczynÄ… niewÅ‚aÅ›ciwej diety u przyszÅ‚ych mam może być ich nastawienie. DziaÅ‚a tu mechanizm zwiÄ…zany z wyrzeczeniem – „zrezygnujÄ™ z palenia, ale za to nadal bÄ™dÄ™ jadÅ‚a ulubione przekÄ…ski.”
Tymczasem takie mikroelementy jak m.in. wapÅ„, magnez, żelazo sÄ… zalecane przez ekspertów z Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego jako bardzo ważne dla odpowiedniego rozwoju ciąży.
– „Aby dieta w ciąży zawieraÅ‚a niezbÄ™dne skÅ‚adniki, warto siÄ™gnąć po specjalne preparaty, np. PregnaPlus, który zawiera starannie dobrany zestaw szeÅ›ciu ważnych skÅ‚adników: żelazo, jod, cynk, kwas foliowy, witaminy B6 i B12 oraz kwasy omega – 3. SkÅ‚adniki te wystÄ™pujÄ… w iloÅ›ciach dostosowanych do potrzeb kobiet w ciąży i matek karmiÄ…cych.” – mówi Agata Chodakowska, Product Manager.
***
Verco Sp. z o.o. to nowoczesna i dynamicznie rozwijajÄ…ca siÄ™ firma na rynku farmaceutycznym i FMCG. Jej dziaÅ‚ania skierowane sÄ… do dzieci i ich rodziców oraz do kobiet w ciąży. W ofercie firmy znajdujÄ… siÄ™ wysokiej jakoÅ›ci produkty żywieniowe dla niemowlÄ…t i maÅ‚ych dzieci – mleka modyfikowane i kaszki HUMANA, herbatki oraz woda dla niemowlÄ…t HUMANA, a także produkty z rynku farmaceutycznego: nowoczesne suplementy diety dla kobiet w ciąży i mam karmiÄ…cych piersiÄ… – PregnaPLUS i Pregna 250 DHA, suplement diety skutecznie wspomagajÄ…cy prawidÅ‚owe funkcjonowanie dróg moczowych – Femisept URO oraz probiotyk nowej generacji – Trivagin. NowoÅ›ciÄ… w ofercie sÄ… plastry na blizny SUTRICON.
Więcej informacji w serwisach: www.verco.com.pl www.humana.pl www.kidy.pl www.mosbito.pl www.bezpiecznywozek.pl www.polkaintymnie.pl
