30% kalorii w dobrze zbilansowanej diecie powinno pochodzić z tłuszczów. Niestety główne źródła tłuszczów na talerzu Polaków to mięso, masło czy sery. Czas postawić na znacznie zdrowsze
Warszawa, 23.05.2018 r. Coraz częściej słyszymy o osobach, która startują w ultramaratonach, uprawiają kitesurfing, skoki na bungee czy wspinaczkę wysokogórską. Z jednej strony tego typu pasje niosą ze sobą niesamowite emoc
Informacja prasowa20 czerwca 2018, WarszawaDbamy o wygląd i urodę, często zapominając o tym, by odpowiednio zatroszczyć się o zdrowe stawy i mocne kości. To właśnie one pracują ciężko i niemal bez żadnych przerw, dlatego
Informacja prasowaWarszawa, 22 stycznia 2018 r.Dlaczego mam astygmatyzm?Informacje dostarczane dzięki zmysłowi wzroku są najważniejszym elementem ludzkiej percepcji ? szacuje się, że ponad 80% wiedzy o otaczającym nas świeci
Siła, którą czerpiemy z głębi ziemiPrawdą powszechnie znaną jest fakt, że woda jest naszemu organizmowi niezbędna. Co więcej, sami w znaczącej części składamy się z wody.Woda zawiera cenne składniki mineralne, a kiedy
Grajmy w piłkę dla zdrowiaJak podaje Instytut Żywności i Żywienia grając w piłkę nożną przez godzinę spalamy około 650 kcal, rozwijamy też wszystkie partie mięśni czym pozytywnie wpływamy na rozwój całego nasze
Od wieków pojawia się w symbolice i obrzędowości różnych kultur. Dawniej dekorowało stoły na dworze Romanowów, a dziś jest najbardziej kolorowym elementem rodzinnych świąt Wielkiej Nocy. Symbolizuje odradz
Twój maluszek jest rozdrażniony, budzi się w nocy, ślini się i wciąż wkłada rączki do ust? Oznacza to, że prawdopodobnie wyrzynają mu się pierwsze ząbki! Sprawdź, jak możesz mu pomóc w tym trudnym okresie. Oto 5 sprawdz
Informacja prasowaWarszawa, 14 lutego 2018 r.Każdy z nas może zachorować na otyłośćCoraz większa liczba osób zmaga się z nieprawidłową masą ciała. Jak pokazują badania ponad 1/3 Polaków boryka się z nadwagą, a 17% c
Dbając o skuteczność i bezpieczeństwo zabiegów odmładzających twarz oraz skórę, wiele kobiet korzysta z preparatów z kwasem hialuronowym. Podobnie warto postąpić w przypadku intymnej odnowy.Kwas hialuronowy (HA) od kilku l
