Według zaleceń żywieniowych Instytutu Żywności i Żywienia około 55% energii w zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diecie powinno pochodzić z węglowodanów złożonych. Ich głównym źródłem są produkty zbo
Warszawa, 30 czerwca 2017NOWOŚĆ! CYFROWY TEST CIĄŻOWY PINK Elektroniczny Domowego Laboratorium!Nie dowierzasz różowym prążkom w okienku testowym? Niepotrzebnie, bo PINK Testy ciążowe Domowego Laboratorium są niezwykle czu
Udzielenie adekwatnej pomocy opiekunom osób chorych bywa bardzo trudne. Czasami jednak wystarczy drobny gest, aby okazać im wsparcie. Z okazji trzeciego Ogólnopolskiego Dnia Opiekuna inicjatorzy święta zachęcają, aby wyrazić sw
Podróż do świata zdrowiaW upalny wakacyjny czas nie zapominajmy o kremie z filtrem ochronnym, piciu wody i zdrowych olejach. Te ostatnie zapewnią naszemu organizmowi należytą ochronę przed różnymi chorobami, będą wspomaga�
Domena naszych czasów: skrajne style życia, wspólne problemy zdrowotneSiedząca praca i niewłaściwa dieta, czy może intensywne treningi i brak czasu na regenerację? Te dwa skrajnie różne style życia są charakterystyczne dla
Oksytocyna – najważniejszy hormon w ciążyOksytocyna inaczej nazywana jest hormonem szczęścia, ponieważ to ona odpowiada za stan euforii i zakochania. To dzięki niej czujemy przywiązanie oraz potrzebę bliskości z drugą
W żadnym wypadku cesarskie cięcie nie może być uważane za alternatywę dla porodu siłami natury – uważają lekarze. To operacja, która różni się znacznie od naturalnych procesów związanych z porodem
Suchość w ustach: przyczyny i zapobieganieSuchość w ustach (kserostomia), która jest skutkiem niedoboru śliny, powodować może problemy z mówieniem, połykaniem czy odczuwaniem smaku. Przyczyną tej dolegliwości może być ra
Uwaga! Osteoporoza najczęstszą chorobą współczesnego społeczeństwa! Zadbaj o kości i nie łam się! Dowiedz się jak chronić siebie przed tym schorzeniemDane są zatrważające! W Europie co 30. sekund dochodzi do złamań z
Gdy zaczyna nam dokuczać kręgosłup, najpierw sięgamy po leki przeciwzapalne. Przy silniejszym bólu szukamy pomocy u lekarzy. Tymczasem w wielu przypadkach ulgę przynoszą proste techniki terapeutyczne według metody McKenziego, d
