Według zaleceń żywieniowych Instytutu Żywności i Żywienia około 55% energii w zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diecie powinno pochodzić z węglowodanów złożonych. Ich głównym źródłem są produkty zbo
Śniadanie zjedz jak król! – Psychodietetyczka, technolog żywienia i terapeutka tradycyjnej medycyny chińskiej wyjaśniają, dlaczego śniadanie jest ważne.24 kwietnia Europejczycy obchodzą Dzień Śniadania, w tym roku pod
18.11.2020Informacja prasowaW Polsce żyje ponad 21 gatunków kleszczy. Krótkie i ciepłe zimy z jakimi mamy do czynienia w ostatnich latach sprzyjają ich rozwojowi i bytowaniu w listopadzie, grudniu, a nawet styczniu. Dotychczas u
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 16 sierpnia 2018 r.Nietrzymanie moczu (inkontynencja) to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości zdrowotnych osób dorosłych. Zdecydowanie częściej dotyka kobiet , jednak zmagają się z nią rów
Jak dbać o oczy w wieku dojrzałym?Pogorszenie jakości widzenia wśród osób dojrzałych to powszechny problem. Przywykliśmy przyjmować go jako nieuniknioną konsekwencję upływu czasu i sporo w tym racji – wraz z wiekiem
Potrzebujesz wsparcia? Skorzystaj z bezpłatnych rozmów z psychoterapeutąOd 24 września działa bezpłatna infolinia wsparcia dla pełnoletnich kobiet, które znajdują się w trudnym życiowo momencie i potrzebują rozmowy ze spec
Wymarzona sukienka, idealny makijaż i?niespodzianka na twarzy. Trądzik to wyjątkowo przykry problem, z którym nierzadko borykamy się jeszcze długo po osiemnastych urodzinach. By nie zepsuł Ci już żadnego wieczoru, trzeba do pr
Analizując koszty danej choroby, zazwyczaj ograniczamy je do wydatków związanych z kupnem lekarstw, cen porad lekarskich, czy kosztów niezbędnej rehabilitacji. Eksperci firmy doradczej EY zwracają jednak uwagę, że choroby gene
Kupne ciasteczka i paluszki, które zawierają szkodliwe tłuszcze trans, sól i cukier nie są dobrym pomysłem na zdrowe drugie śniadanie dla niemowlaka. Pomysłów na ten posiłek warto poszukać wśró
Wiosna tuż, tuż? Przyroda wybudza się z zimowego snu, a wraz z nią my. Przeciętny Polak podczas zimy przybiera na wadze około 2 kg. Nic więc dziwnego, że na wiosnę chcemy wrócić do formy i wyglądać atrakcyjnie. Co w zwi�
