Święta to choinka, prezenty i zapachy dochodzące z kuchni. Rodzice małych dzieci powinni pamiętać, że nie wszystkie wigilijne dania mogą być spożywane przez ich pociechy. Ale nie jest tak źle, gdyż z dwunastu tradycyjnych w
Dane epidemiologiczne Rak nerki, obok nowotworu gruczołu krokowego i pęcherza moczowego, zalicza się do grupy nowotworów urologicznych szczególnie niebezpiecznych u mężczyzn powyżej 45. roku życia. Według danych epidemiologi
Grajmy w piłkę dla zdrowiaJak podaje Instytut Żywności i Żywienia grając w piłkę nożną przez godzinę spalamy około 650 kcal, rozwijamy też wszystkie partie mięśni czym pozytywnie wpływamy na rozwój całego nasze
Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe!Autor: Adam Adamski ? były mistrz Polski w kulturystyce i założyciel cateringu dietetycznego Fit MalinaPowoli wchodzimy w aurę przedświąteczną, a coroczny bieg po prezenty tuż-tuż. Nie
Jak chronić gardło, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości?Istnieją zawody, gdzie praca głosem jest podstawą. Nauczyciele, aktorzy, śpiewacy, wykładowcy są narażeni na nadwyrężenie strun głosowych i gardła, w czasie c
Warszawa, 11 czerwca 2018 r.Karol Bielecki inspiruje, by podążać za marzeniami Utytułowany piłkarz ręczny, Karol Bielecki, mimo poważnej kontuzji zdołał powrócić do zawodowego sportu i reprezentować Polskę podczas Igrzys
Mężczyźni twierdzą, że ?Męska grypa? nie istnieje, zaś kobiety z uśmiechem na ustach odpowiadają, że doskonale wiedzą o czym mowa. Właśnie rozpoczął się sezon jesienno?zimowy, a wraz z jego nadejściem każdego roku mie
Warszawa, 21.06.2018 r. Zacznijmy szanować swoje stopyNoszenie niewłaściwego obuwia, powszechna moda na bieganie i brak odpowiedniej profilaktyki schorzeń ? wszystko to sprawia, że stopy narażone są na bóle, urazy i przecią�
Dominującym typem chorującego mężczyzny w Polsce jest Misiaczek ? tak wynika z ogólnopolskiego Wielkiego Testu Męskiej Grypy, zorganizowanego przez markę Gripex. Badanie było pierwszą w Polsce próbą sprawdzenia trików i st
Według zaleceń żywieniowych Instytutu Żywności i Żywienia około 55% energii w zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diecie powinno pochodzić z węglowodanów złożonych. Ich głównym źródłem są produkty zbo
