Medycyna prze do przodu również w dziedzinie higieny intymnej. Awangardowym podejściem do kobiecego ciała, adekwatnym do ciągłego postępu naukowego, są kubeczki menstruacyjne. To zdrowa, ekologiczna i ekonomiczna alternatywa dl
Nadchodząca zima to okres, w którym nasz układ odpornościowy jest szczególnie narażony na infekcje. Zapomniany szalik lub czapka, przemoczone buty, schłodzone napoje, niezdrowe odżywianie… to powody, dla kt&o
W województwie mazowieckim żyje blisko 770 tysięcy osób w wieku powyżej 65 lat[1], co stanowi blisko 14,5% ogółu mieszkańców tego regionu. Jak pokazują badania[2], większość z nich odczuwa dolegliwości związane z bólem
Ślub niebawem, a Ty w panice oglądasz się w lustrze i wiesz, że do ideału nieco jeszcze brakuje. Wyśniona sukienka wisi w szafie, nadal lekko się nie dopina, waga wciąż nie wskazuje satysfakcjonującego wyniku. I choć ko
Okres jesienno-zimowy to prawdziwy sprawdzian dla naszego organizmu. Niskie temperatury, gwałtowne zmiany pogody, nagłe opady czy przymrozki sprawią, że jesteśmy w dużo większym stopniu narażeni na infekcje i przeziębienia. Z
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myśliszAutor: Adam Adamski ? sportowiec i założyciel cateringu Fit MalinaZnalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać
Poranne TO DO każdej (spóźnionej) kobietyNie możesz oderwać głowy od poduszki i z wyrzutem patrzysz na budzik, który bez sentymentów karze Ci wstać? Masz mnóstwo obowiązków i z trudnością udaje Ci się je wszystkie pogod
Biała suknia, długi welon i Marsz Mendelssohna ? większość z nas właśnie tak wyobraża sobie najpiękniejszy dzień życia. Niezależnie od tego, jaki scenariusz planujemy dla swojego ślubu, jedno zostaje niezmienne: panna mło
Promieniowanie ultrafioletowe jest najbardziej szkodliwym czynnikiem środowiskowym wywołującym negatywny wpływ na skórę człowieka. Przed wyjściem na słońce warto wzmocnić skórę od wewnątrz odpowiednią suplementacją oraz
