Po ciąży rzadko nasze ciało przypomina to sprzed. Nie zapominajmy, że pierwsze tygodnie po porodzie to ważny czas dla nas samych: powrót do sylwetki sprzed ciąży nie jest łatwy, ale nie niemożliwy.Czas połogu naturaln
Pakując się na wakacyjny urlop, nie zapomnij o uśmiechu!20 sierpnia 2018Wybierając się na wakacje, często mamy problem z odpowiednim spakowaniem bagażu. Świadomi ograniczeń wynikających nie tylko z wielkości naszej walizki
Sukces klastra uzdrowisk Polski Wschodniej.4 miliony na innowację uzdrowiskMiały być 4 gminy, a już przyłączyło się 7. Klaster Zdrowie i Turystyka „Uzdrowiska – perły Polski Wschodniej” zainicjowany przez W
Informacja prasowaWarszawa, 07 listopada 2019Jesienny detoks ? jak przygotować się i wytrwać na diecie sokowej?Świeże buraki, tegoroczne jabłka i gruszki, jarmuż?jesienią na straganach mamy bardzo dużo świeżych, sezonowyc
Informacja prasowaWarszawa, 10 maja 2018 r.Naukowcy są zgodni twierdząc, że najpoważniejszą przyczyną wielu chorób w naszych czasach jest stres. Nie bez powodu nazywany jest cichym zabójcą XXI wieku. Wiele problemów sercowy
Warszawa, 19.02.2019 r.Zadbaj o swoje oczy i zobacz jaki świat jest piękny.Przełom roku to czas podsumowań i noworocznych postanowień. Zamierzamy być młodsi, piękniejsi i zdrowsi. Radzimy nie robić dalekosiężnych planów,
Przedawkowanie witamin, minerałów i innych składników odżywczych w ciąży może być równie szkodliwe dla rozwijającego się dziecka, jak ich niedobory. Rozwiązaniem jest zdrowa dieta i suplementacja zgodna z najnowszymi rekom
Niechciane boczki: jak można się ich pozbyć?Boczki. Choć brzmią nieco pieszczotliwie, przez nikogo nie są kochane. Nie chodzi tu wyłącznie o względy estetyczne, ale także zdrowotne. Każdy nadmiar tkanki tłuszczowej to S.0.
Zdrowy pracownik wykonuje pracę szybciej i skuteczniej. Pracodawcy coraz częściej szukają więc rozwiązań, które pomogą zadbać o samopoczucie ich podwładnych i zminimalizują czynniki niekorzystnie wpływające na ich zdrowie
Materiał eksperckiPoznań, 3 lutego 2017Mikroflora jelitowa ? fakty i mity o bakteriachW naszym ciele żyje wiele jeszcze niezbadanych mikroorganizmów, ich łączna waga w samych jelitach może wynosić nawet 2 kilogramy. Najwięc
