Odżywianie Porady Produkty

Jak być aktywnym w sezonie jesienno-zimowym

Odporność potrzebna od zaraz ? jak być aktywnym w sezonie jesienno-zimowymJesienna pogoda za oknem i ograniczenia związane z pandemią to często preteksty do zostania w domu i zakopania się z herbatą i książką pod kocem. I choć to dobry pomysł na wieczór, w dzień koniecznie wyjdźmy na świeże powietrze, aby dzięki aktywności fizycznej wspomóc naszą odporność.…