Nie wysypiasz się. Możesz być chory nawet na rakaWypowiedź: lek. med. Magdalena Piórkowska, internista, ekspert kampanii ?Śpij Zdrowo!”.W czasie snu 70 proc. komórek układu odpornościowego ulega regeneracji. Światowa
30% kalorii w dobrze zbilansowanej diecie powinno pochodzić z tłuszczów. Niestety główne źródła tłuszczów na talerzu Polaków to mięso, masło czy sery. Czas postawić na znacznie zdrowsze
Woda dla niemowląt powinna spełniać bardzo rygorystyczne kryteria jakości. Np. zawierać co najmniej dziesięć razy mniej sodu i pięć razy mniej azotanów, niż woda spożywcza dla dorosłych.W Polsce nie ma specjalistycznych w
Medycyna prze do przodu również w dziedzinie higieny intymnej. Awangardowym podejściem do kobiecego ciała, adekwatnym do ciągłego postępu naukowego, są kubeczki menstruacyjne. To zdrowa, ekologiczna i ekonomiczna alternatywa dl
Łosoś jest najlepszym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega – 3, korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jakie inne gatunki ryb powinniśmy spożywać, by nie dopuścić do niedoborów tego
Od 1 czerwca br. Fundacja ?Rak?n?Roll ? Wygraj życie? powiększa grono osób zarządzających. Funkcję prezesa obejmie Katarzyna ?Kapsyda? Kobro, do tej pory związana z fundacją na zasadach wolontariatu. Jacek Maciejewski, dotychcz
Twój maluszek jest rozdrażniony, budzi się w nocy, ślini się i wciąż wkłada rączki do ust? Oznacza to, że prawdopodobnie wyrzynają mu się pierwsze ząbki! Sprawdź, jak możesz mu pomóc w tym trudnym okresie. Oto 5 sprawdz
Zaparcia w podróżyPrzyczyny i doraźna pomoc w problemachWarszawa, 26 czerwca 2019 – Zaparcia to jedne z najczęściej występujących dolegliwości układu pokarmowego. Szacuje się, że problem dotyczy niemal 30 proc. popul
13 marca 2019 r.Opracowany na UW system ma wspierać sportowców w efektywnych treningachNowy system na podstawie bieżącej analizy parametrów biologicznych i biochemicznych pozwoli dostosowywać poziom aktywności fizycznej i tren
Materiał prasowyPoznań, XX kwietnia 2017Dieta dla mikroflory jelitStan naszej mikroflory bezpośrednio wpływa na prawidłową pracę jelit, a także na zachowanie ich szczelności. Nie tylko bakterie probiotyczne mogą sprzyjać
