INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 20 marca 2018 r.Damian Janikowski ? zawodnik MMA, były zapaśnik, uczestnik i brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w Londynie oraz szczęśliwy mąż i ojciec ? opowiada o codziennej trosce o zdrowie o
Na rynku ukazały się trzy nowe książki Reader?s Digest poświęcone zdrowiu: ?Zdrowe serce dzięki dobrej diecie?, ?Wygraj z cukrzycą? i ? Pokonaj raka?. Każde z wydawnictw powstało w oparciu o konsultacje ze specjalistami, opis
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myśliszAutor: Adam Adamski ? sportowiec i założyciel cateringu Fit MalinaZnalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać
Rozszerzanie diety niemowląt bywa stresującym momentem dla rodziców. Już czteromiesięczne niemowlę może próbować nowych pokarmów i nierzadko wówczas zaczynają się żywieniowe problemy. Oto najczęst
Doustny czy dopochwowy? Jaki probiotyk ginekologiczny sprawdzi się podczas letnich wyjazdów? Warto pamiętać, że droga podania probiotyku jest równie ważna, co jego skład ilościowy i jakościowy.Probiotyki dopochwo
Łosoś jest najlepszym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega – 3, korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jakie inne gatunki ryb powinniśmy spożywać, by nie dopuścić do niedoborów tego
Wiosna tuż, tuż? Przyroda wybudza się z zimowego snu, a wraz z nią my. Przeciętny Polak podczas zimy przybiera na wadze około 2 kg. Nic więc dziwnego, że na wiosnę chcemy wrócić do formy i wyglądać atrakcyjnie. Co w zwi�
Zdjęcia z USG – najlepsza pamiątka po ciążyCiąża to bardzo wyjątkowy stan, który budzi często skrajne emocje. Szczęście, strach, euforia ? to właśnie takie uczucia targają kobietą przed porodem. Kobiety mają ró
Czy wiesz jak skutecznie myć ręce?Gis daje nam skuteczną instrukcję: Jak myć ręce? Instrukcja mycia rąk Jak myć ręce? Podstawowe zasady: myj ręce ok. 30 sekund rozpocznij od zmoczenia rąk wodą nabierz tyle my
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 16 stycznia 2019 r.Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się bóle kręgosłupa. Przyczyną części z nich j
