30% kalorii w dobrze zbilansowanej diecie powinno pochodzić z tłuszczów. Niestety główne źródła tłuszczów na talerzu Polaków to mięso, masło czy sery. Czas postawić na znacznie zdrowsze
Co trzeci mieszkaniec dużego miasta sięga po suplementy diety. Niektóre z nich wzbudzają zastrzeżenia lekarzy. Czy w świetle tych zarzutów preparaty witaminowe dla ciężarnych są bezpieczne?Lista zarzutów w
Cykl: Zapytaj stomatologa – Wizyta u stomatologa podczas pandemii koronawirusa – konieczna czy niebezpieczna? 6 sie. 2020Trwająca w Polsce i na świecie pandemia koronawirusa sprawiła, że wiele gabinetów stomatologicz
Od kiedy można podawać dzieciom kaszę gryczaną? Już niemowlęta po 4. miesiącu życia mogą spróbować oryginalnych kaszek mleczno-gryczanych oraz bezmlecznej kaszki gryczanej Humana. Są lekkostrawne, odżywcze i nie zawierają
Jeśli musisz oddalić ten tekst na nieco większą odległość od oczu, aby go przeczytać to? masz niestety prezbiopię! Pierwszym jej objawem jest potrzeba odsuwania tekstu, który chcemy przeczytać, na coraz dalszą odległość
Skutki leczenia radioterapiąBezpośrednim wynikiem działania promieniowania jonizującego mogą być różne zmiany skórne. Inne, możliwe skutki radioterapii to duży stres, obniżenie nastroju, zmęczenie, brak apetytu czy nudno�
Informacja prasowa Światowy Dzień Chorób Rzadkich 2020.Komórki macierzyste i chimeryczne w walce z rzadkimi i groźnymi chorobamiTradycyjnie, w ostatni dzień lutego, przypada Światowy Dzień Chorób Rzadkich. To dzień solid
Cztery kroki do dobrego snu– porady eksperta Wendre Na jakość snu składają się cztery główne elementy: wygodny materac, ciepła, lekka kołdra, miękka poduszka oraz właściwe warunki w sypialni. Odpowiednie ich połąc
Skład apteczki uzależniamy od charakteru wyjazdu, miejsca gdzie spędzamy wakacje, zagrożeń, których możemy się tam spodziewać oraz dostępności leków na miejscu. Jednak bez względu na stan naszego zdrowia czy de
