30% kalorii w dobrze zbilansowanej diecie powinno pochodzić z tłuszczów. Niestety główne źródła tłuszczów na talerzu Polaków to mięso, masło czy sery. Czas postawić na znacznie zdrowsze
Najlepszym sposobem sprawdzenia, czy dane rozwiązanie daje wymierne efekty, jest jego osobiste wypróbowanie. Twórcy kompleksu wypoczynkowo-rekreacyjnego BoniFaCio SPA & Sport Resort, którego oferta będzie oparta na silnej inte
Warszawa, 22 stycznia 2018 r.Zadbaj o swoje oczy zimą!Wielogodzinne oglądanie seriali na laptopie, długie czytanie ebooków na tablecie ? tak często wyglądają nasze wolne dni, gdy zima za oknem nie zachęca do wyjścia z domu.
Ani nadwaga, ani tym bardziej otyłość nie przynosi człowiekowi żadnych korzyści. Działa negatywnie na kręgosłup, stawy, sprzyja miażdżycy, cukrzycy oraz niektórym nowotworom. Niestety wpływa również na system hormonalny
Zdrowa dieta dla babci i dziadka: Co jeść, by czuć się lepiej?Każdy wiek rządzi się swoimi prawami. A jakimi prawami powinien rządzić się jadłospis osób po 65. roku życia, by mogły cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoc
Wybielanie zębów ? która z dostępnych metod jest dla Ciebie?Przed ślubem, po zdjęciu aparatu ortodontycznego, dla lepszego samopoczucia i komfortu ? wybielanie zębów to temat zawsze aktualny. Profesjonalny zabieg u stomatologa
Informacja prasowa Warszawa, 3 marca 2020 r. Infoscan wprowadzi na rynek urządzenie nowej generacjiFirma telemedyczna Infoscan rozpoczyna nowy etap w procesie wprowadzenia na rynek innowacyjnego urządzenia do domowej diagnostyki.
WSZYSTKO, CO TRZEBA WIEDZIEĆ O BADANIACH WZROKUWizyta u lekarza ? niezależnie od specjalizacji ? to często dla wielu osób ostateczność. Zgłaszają się dopiero wówczas, gdy odczuwają znaczne pogorszenie samopoczucia czy też
Już we wrześniu liczba godzin słonecznych w ciągu doby jest o połowę mniejsza niż w czerwcu. Poziom witaminy D, która powstaje w skórze pod wpływem słońca gwałtownie spada. Przyszłe mamy wraz z końcem lata powinny zadba�
Skandynawski sposób na schorowane serca Polaków? ? Na choroby układu krążenia umiera ok. 170 000 Polaków rocznie i stanowią one główną przyczynę zgonów w naszym kraju .? Sposobów na utrzymanie serca w dobrej kondycji jes
