Ze snem jest jak z gotowaniem: osiągnięcie zamierzonego efektu zależy od starannego doboru poszczególnych składników. Nawet najbardziej wyrafinowana potrawa raczej straci smak, jeśli jeden z nich będzie gorszej jako
Ojcowie to szczególnie ważne i wyjątkowe osoby w naszym życiu. Już 23 czerwca obchodzić będziemy ich coroczne święto ? Dzień Ojca. Jest to znakomita okazja, aby podziękować im za trud rodzicielstwa i sprawić radość nieco
Jak szybciej zasnąć?Dorosły Polak, aby zasnąć, potrzebuje średnio 52 minut. Jednak są tacy, którym potrzeba na to aż 2 godzin. Aby ułatwić zasypianie, należy zadbać o odpowiednie warunki w sypialni i spokojny nastrój, a
21 listopada 2017 r.Jesienny sezon przeziębieniowy trwa. Infekcja zaczyna się niewinnie ? od lekkiego drapania w gardle, kilku kichnięć. Czasem organizm sam radzi sobie z pokonaniem infekcji, ale niestety często choroba rozwija s
U niektórych pacjentów po operacjach lub urazach po upływie kilkunastu miesięcy, blizna nadal jest czerwona, wypukła i swędząca. Można temu zaradzić stosując nieinwazyjną metodę leczenia plastrami silikonowymi.Prawidłowa,
Ponieważ dotyka coraz więcej ludzi na świecie, zyskała miano choroby cywilizacyjnej, a wiek XXI nazwano wiekiem epidemii alergii. Wyniki programu „Epidemiologia chorób alergicznych w Polsce” wskazują, że prawie
Wiele osób jest przekonanych, że gruźlica to choroba przeszłości. Nic bardziej mylnego. Gruźlica mutuje, i powstają nowe niebezpieczne szczepy, na które nie ma lekarstwa. Jednym z najgroźniejszych szczepów jest XDR-TB –
Zdrowe oczy, dobry wzrok: okulista, optometrysta, optyk? czyli kto najlepiej zdiagnozuje wzrok i właściwie dobierze okulary.Zakłady optyczne kuszą błyskawicznymi ofertami na ?okulary w godzinę?, a sklepy internetowe prześcigaj
Czy stan cywilny może mieć wpływ na nasze zdrowie? Badania polskiego Instytutu Reumatologii i Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego dowodzą, że na bóle pleców i stawów najrzadziej skarżą się panny i kawalerowie. Wstąpien
Zdrowy pracownik wykonuje pracę szybciej i skuteczniej. Pracodawcy coraz częściej szukają więc rozwiązań, które pomogą zadbać o samopoczucie ich podwładnych i zminimalizują czynniki niekorzystnie wpływające na ich zdrowie
