Jak szybciej zasnąć?Dorosły Polak, aby zasnąć, potrzebuje średnio 52 minut. Jednak są tacy, którym potrzeba na to aż 2 godzin. Aby ułatwić zasypianie, należy zadbać o odpowiednie warunki w sypialni i spokojny nastrój, a
Informacja prasowaArmia dobrych bakterii na straży odporności naszych dzieci!Coraz częściej słyszymy, że ?odporność bierze się z brzucha?. Co to właściwie oznacza? Chodzi o stan naszej mikroflory jelitowej, która wpływa
Informacja prasowaWarszawa, 10.01.2020 r.Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Dołącz do wyzwania Cardio Bunny Challenge!Początek roku to bardzo dobry czas na zmiany. Jednym z najczęściej wymienianych postanowień noworo
02.2017 r.Przegląd zdrowia ? ważny punkt w kalendarzuPodstawą zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i profilaktyka. Badania okresowe powinny znaleźć się w każdym kalendarzu. Pamiętając o nich mo�
Majówka to czas, kiedy możesz zrobić coś innego, coś szalonego. Jednak zarówno uprawiane sporty, wyjazdy, jak i ogólna kondycja mogą wpłynąć na osłabienie flory bakteryjnej pochwy.W zdrowej pochwie bytuj�
Jeśli musisz oddalić ten tekst na nieco większą odległość od oczu, aby go przeczytać to? masz niestety prezbiopię! Pierwszym jej objawem jest potrzeba odsuwania tekstu, który chcemy przeczytać, na coraz dalszą odległość
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 6 lutego 2020 r.Biofilm w jamie ustnej… o co chodzi? Promienny uśmiech i przyjazne nastawienie otwiera wiele drzwi. Jednak, żeby bez skrępowania szeroko się uśmiechać, powinniśmy na co dzień
Gotuj na śniadanie, nawet gdy jest ciepłoGdy za oknem robi się zielono i jest ciepło, zmieniają się potrzeby żywieniowe naszego organizmu. Chcemy jeść lżej, częściej korzystamy z dostępnych owoców i pijemy zdrowe koktajl
Nadmiar tłuszczu, który odkłada się na brzuchu i w okolicach talii, to jeden z najbardziej powszechnych problemów dotyczących kondycji i wyglądu ciała. Z ?boczkami? uporczywie walczą przede wszystkim kobiety, zagadnienie to
Sukces klastra uzdrowisk Polski Wschodniej.4 miliony na innowację uzdrowiskMiały być 4 gminy, a już przyłączyło się 7. Klaster Zdrowie i Turystyka „Uzdrowiska – perły Polski Wschodniej” zainicjowany przez W
