Jak nie przytyć jesienią i zimą? Sposoby na zachowanie odpowiedniej sylwetki Jesień i zima to czas, gdy krótkie dni sprawiają, że częściej zostajemy w domu, […]
Udzielenie adekwatnej pomocy opiekunom osób chorych bywa bardzo trudne. Czasami jednak wystarczy drobny gest, aby okazać im wsparcie. Z okazji trzeciego Ogólnopolskiego Dnia Opiekuna inicjatorzy […]
Odpowiednia profilaktyka chorób nowotworowych układu moczowo ? płciowego może uchronić przed uciążliwymi i niebezpiecznymi chorobami urologicznymi, na które narażeni są szczególnie mężczyźni po 45 roku życia. Ilość, j
Cykl: Zapytaj stomatologa – Stomatologia estetyczna – Co to są licówki, jak się je wykonuje i czemu służy wykonanie takiego zabiegu. Piękny uśmiech w dzisiejszym […]
Materiał ekspercki Poznań, 3 lutego 2017 Mikroflora jelitowa ? fakty i mity o bakteriach W naszym ciele żyje wiele jeszcze niezbadanych mikroorganizmów, ich łączna waga […]
Medycyna prze do przodu również w dziedzinie higieny intymnej. Awangardowym podejściem do kobiecego ciała, adekwatnym do ciągłego postępu naukowego, są kubeczki menstruacyjne. To zdrowa, ekologiczna i ekonomiczna alternatywa dl
Skład apteczki uzależniamy od charakteru wyjazdu, miejsca gdzie spędzamy wakacje, zagrożeń, których możemy się tam spodziewać oraz dostępności leków na miejscu. Jednak bez względu na stan naszego zdrowia czy de
Wiosenna odnowa organizmu Organizm po zimie jest wyczerpany częstszymi infekcjami czy dietą bogatą w tłuszcz i węglowodany. Dlatego obecnie jest idealny czas na zmiany, na […]
Według zaleceń żywieniowych Instytutu Żywności i Żywienia około 55% energii w zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diecie powinno pochodzić z węglowodanów złożonych. Ich głównym źródłem są produkty zbo
Czy to możliwe, że tylko 31% polskich niemowląt w trzecim miesiącu życia jest karmionych naturalnie? I czy powodem są problemy związane z karmieniem piersią, czy też świadomy wybór mam?Takie szokujące statystyk
